Die Liebe kennt keine falschen Wege.
Guten Abend, meine Lieben,
wir befinden
uns heute vor dem dritten Portaltag einer längeren Reihe, die bis zum 20.10.2022 andauert. Was der
morgige Tag für Euch bereithält, möchte ich
Euch in diesem Blogbeitrag erzählen.
Was sind
Portaltage? Diese Tage besitzen nach dem Maya Kalender eine sehr hohe
Schwingung und eine intensive kosmische Einströmung / Einstrahlung. Da sich
diese Energien langsam auf- und abbauen, strahlen sie auch einen Tag davor und
auch danach noch deutlich spürbar.
Zur Zeit spüren
wir mehr denn je, dass die alte Welt, wie wir sie kennen, immer mehr
zerbricht.
Der morgige Tag
lädt dich ein, mit allen Sinnen zu genießen. Wenn du magst, kannst du dich auch
kreativ austoben. Alles ist erlaubt, was dir und deiner Seele gut tut.
Verbinde dich
mit dir selbst, indem zu atmest. Ich empfehle dir eine Übung aus dem Hatha-Yoga,
um wieder in dein Gleichgewicht zu kommen. Durch die Konzentration auf Körper
und Atmung lernst du, auf kleine Signale des Körpers zu hören und dich so zu
entspannen. Obwohl du liegst, ist das Bewusstsein sehr präsent. Du übst also,
wach und dabei zutiefst gelöst zu sein.
1. Du liegst auf dem
Rücken und nimmst alle Teile deines Körpers bewusst wahr. Strecke dich leicht,
um die Entspannung zu fördern. Falls nötig, verändere die Haltung, bis es sich
ganz bequem anfühlt.
2. Schließe die Augen, entspanne den Unterkiefer. Richte deine
Aufmerksamkeit nach innen und konzentriere dich auf die langsame Atmung durch
die Nase. Tiefe, rhythmische Atemzüge wirken sehr entspannend.
3. Spüre beim Einatmen durch die Nase, wie die Luft deine
Lunge füllt und der Bauch sich hebt. Ohne Pause durch die Nase wieder ausatmen.
Wenn die Luft aus der Lunge strömt, senkt sich der Bauch.
4. Atme ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmung in einem
ruhigen Rhythmus weiter, solange du deine Reaktionen bewusst wahrnimmst. Erst
wenn du bereit dazu bist, drehe dich auf die Seite und richte dich langsam
wieder auf.
Diese Atmung
hat auch noch einen verjüngenden Effekt und steigert die Durchblutung. Die
Haltung verbessert sich und man wird ruhiger. Gönn dir 5 – 10 Minuten täglich.
Überlege, wo
ist dein Norden? Bist du noch auf dem Weg, den du eingeschlagen hast, den dir
deine Seele unentwegt zeigt?
Gehe ihn mutig
weiter, glaube an die Liebe und höre nicht auf Stimmen, die dir zuraunen, du
wärst nicht liebenswert genug.
Der morgige
Tag dreht sich sehr um deinen ganz eigenen Weg. Es geht vor allen Dingen um deine Selbstliebe.
Affirmation: "Ich bin es wert!"
In diesem Sinne
wünsche ich dir morgen einen wundervollen Portaltag.
Alles Liebe
Deine Tali 🌹
Fotos von Pixabay
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